ひとこと

  •  来年(2019年)10月から消費税が増税されます(8%->10%)。それに伴って、軽減税率というのが導入され、外食と酒を除いた飲食物の税率が8%に据え置かれます。で、外食をどこで線引するかで混乱しているようです。スーパーで購入したおにぎりを、イートインコーナーで食べたら外食扱いで税率は10%になるのに、お店の片隅に設置されたベンチで食べたら持ち帰り扱いで税率が8%になるのは、なんか変。外食と言うのは、高級レストランや料亭だけでなく、ファミレスもあれば、スーパーのイートインコーナーもあるわけだけれど、きっと軽減税率を考えたお役人さんの頭の中には、庶民感覚がすっぱり抜け落ちていて“外食=ぜいたくな食事”って考えたんだろうね。だから外食は軽減税率の対象にはしなかったわけだ。でもね、実は安い外食って、自炊するよりも安価なんだよね。だから、そこそこお金に苦労している人は、案外、外食が多かったりするんだよ。なので、庶民の生活の事を考えたら、外食も軽減税率の対象にするか、あるいは安価な支払いの外食(例えば、一回の支払いが1万円以下とか…)は軽減税率の対象にするとか…の方が、いいんじゃないの?

お知らせ

  • ●2018年秋の本番のお知らせです。●門下の発表会は、次の通りです。●2018年11月18日(日) 横浜市神奈川区民文化センター かなっくホール 13時開場 13時30分開演です。●こちらは一番下手っぴなのが私なので、最初から聞いても面白いと思います。全体で2時間程度の発表会です。私の出番は二回に分けてますが、最初の出番は14時前後になる予定です。●レスピーギ作曲「Invito alla danza/舞踏への誘い」●ドナウディ作曲「Amor s'apprende/ 愛は取り付いてしまう」●ヴェルディ作曲「椿姫」より「De'miei Bollenti spiriti/燃える心を」●そういうわけで、一つよろしくお願いします。
2018年11月
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2015年7月19日 (日)

すっかり元に戻ってしまいました[2015年7月第3週・通算13週]

体重:111.0kg[+3.8kg:-3.8kg]
体脂肪率:31.2%[+0.9%:-2.2%]
BMI:35.0[+1.4:-1.2]
体脂肪質量:34.6kg[+2.1kg:-3.8kg]
腹囲:107.0cm[+2.0cm:+1.0cm]
     [前回との差:2015年当初との差]

 いやあ、ダイエットをしていたはずなのに、すっかり元に戻ってしまいました。ダメだな。

 敗因は…人生色々あったから。実際、ここんところ、色々あったんです。それと、逆ラマダン・ダイエットをしているわけなんだけれど、ここんとこ、日がのびて、日暮れ時の爆食タイムが延長しているので、毎日毎日大量に食べているからなんです。

 人間、食べれば、太るよね(当たり前)。

 要は人間、食べきゃやせるんだけれど、食べないための理由とモチベーションが必要ってわけだ。「日が沈んだら食べない」という逆ラマダン・ダイエットは、日の短い冬場は効果的だけれど、夏には向かないダイエット方法だという事が、身をもって、分かりました。

 いやあ、それにしても「あまちゃん」の再放送は面白いなあ(現実逃避)。

 ほんの数年前までは、夏はやせて冬は太る、というパターンを繰り返していた私ですが、今年はその逆になりそうです…って、夏は夏でダイエットを頑張らないといけないんですがね。

 ちょっと反省。

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