ひとこと

  •  来年(2019年)10月から消費税が増税されます(8%->10%)。それに伴って、軽減税率というのが導入され、外食と酒を除いた飲食物の税率が8%に据え置かれます。で、外食をどこで線引するかで混乱しているようです。スーパーで購入したおにぎりを、イートインコーナーで食べたら外食扱いで税率は10%になるのに、お店の片隅に設置されたベンチで食べたら持ち帰り扱いで税率が8%になるのは、なんか変。外食と言うのは、高級レストランや料亭だけでなく、ファミレスもあれば、スーパーのイートインコーナーもあるわけだけれど、きっと軽減税率を考えたお役人さんの頭の中には、庶民感覚がすっぱり抜け落ちていて“外食=ぜいたくな食事”って考えたんだろうね。だから外食は軽減税率の対象にはしなかったわけだ。でもね、実は安い外食って、自炊するよりも安価なんだよね。だから、そこそこお金に苦労している人は、案外、外食が多かったりするんだよ。なので、庶民の生活の事を考えたら、外食も軽減税率の対象にするか、あるいは安価な支払いの外食(例えば、一回の支払いが1万円以下とか…)は軽減税率の対象にするとか…の方が、いいんじゃないの?

お知らせ

  • ●2018年秋の本番のお知らせです。●門下の発表会は、次の通りです。●2018年11月18日(日) 横浜市神奈川区民文化センター かなっくホール 13時開場 13時30分開演です。●こちらは一番下手っぴなのが私なので、最初から聞いても面白いと思います。全体で2時間程度の発表会です。私の出番は二回に分けてますが、最初の出番は14時前後になる予定です。●レスピーギ作曲「Invito alla danza/舞踏への誘い」●ドナウディ作曲「Amor s'apprende/ 愛は取り付いてしまう」●ヴェルディ作曲「椿姫」より「De'miei Bollenti spiriti/燃える心を」●そういうわけで、一つよろしくお願いします。
2018年11月
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2008年6月 1日 (日)

今度は医者に言われました[6月第1週・通算20週]

体重:100.9㎏[-0.1㎏:-2.5㎏]
体脂肪率:30.4%[+-0.0%:-0.1%]
BMI:32.2[+-0.0:-0.5]
体脂肪質量:30.6㎏[-0.1㎏:-0.9㎏]
腹囲:102.0㎝[+0.1㎝:-4.6㎝]

 今週の数字は以上の通りです。

 で、タイトルですが、「何を…」って、そりゃ「太りすぎでダメじゃん(実際の表現は、医者の発言として適切なものでしたが…)」ってことです。

 「最近、太ってきたでしょ。肝機能、弱ってきてるよ。コレステロールも高め。何と言っても中性脂肪は目を覆うばかりだよ。血糖だって少しずつ上がってきているし…。これは本気になって体重減らさないとマズいよ。できるでしょ、この前までは、あんなにやせていたんだから…」

 この年になれば、医者に言われずとも、それくらいは分かります。分かっちゃいるけれど、やせません。

 この前までやせていた(それでもギリギリ標準体重って感じだったんだけれど)のは、毎日平凡に生活していたから。今は歌とフルートに、人生のかなりの時間とエネルギーを費やしていて、生活の中心にダイエットではなく、音楽を据えているからなんです。

 はっきり言っちゃえば、歌っているんだから、太っちゃうんだよおー!

 とは言え、それじゃあ、ダメだよね。少なくとも、健康のためにダイエットを細々とやっているのに、医者に注意されるようじゃあねえ。

 よーし! 心を入れ換えず(笑)に、できる範囲で少しずつやせることを目指すぞおー!

 いやあ、健康を考えれば、少しは真剣にならざるをえないものね。でも、音楽ライフ(歌&フルートね)とダイエットをどう両立させよう? 音楽をやめるなら、結構簡単。その時間を使って筋トレ&ヨガのマネをすれば、たぶんアッと言う間にやせられる、結構自信ある。でも、音楽の練習時間は減らすどころか増やしたいくらいなんだから、これはキビしい。では、音楽もダイエットも、それなりに時間を使って…? そうすれば今度は睡眠時間が削られて、マジメな話倒れてしまうよ。それじゃあ、本末転倒だし。

 で、現状は、多少ダイエットの進行が遅くても、音楽ライフを優先する生活をしているのだけれど、医者のダメ出しが出た以上、色々と生活のバランスも考えていかないといけないだろうなあ…。

 私は基本的に自分をイジメルのが好きなので(マゾ??)、ダイエットそのものは、実は嫌いではないのだけれど、音楽ライフとの両立が難しいのよ、トホホ。

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