ひとこと

  •  来年(2019年)10月から消費税が増税されます(8%->10%)。それに伴って、軽減税率というのが導入され、外食と酒を除いた飲食物の税率が8%に据え置かれます。で、外食をどこで線引するかで混乱しているようです。スーパーで購入したおにぎりを、イートインコーナーで食べたら外食扱いで税率は10%になるのに、お店の片隅に設置されたベンチで食べたら持ち帰り扱いで税率が8%になるのは、なんか変。外食と言うのは、高級レストランや料亭だけでなく、ファミレスもあれば、スーパーのイートインコーナーもあるわけだけれど、きっと軽減税率を考えたお役人さんの頭の中には、庶民感覚がすっぱり抜け落ちていて“外食=ぜいたくな食事”って考えたんだろうね。だから外食は軽減税率の対象にはしなかったわけだ。でもね、実は安い外食って、自炊するよりも安価なんだよね。だから、そこそこお金に苦労している人は、案外、外食が多かったりするんだよ。なので、庶民の生活の事を考えたら、外食も軽減税率の対象にするか、あるいは安価な支払いの外食(例えば、一回の支払いが1万円以下とか…)は軽減税率の対象にするとか…の方が、いいんじゃないの?

お知らせ

  • ●2018年秋の本番のお知らせです。●門下の発表会は、次の通りです。●2018年11月18日(日) 横浜市神奈川区民文化センター かなっくホール 13時開場 13時30分開演です。●こちらは一番下手っぴなのが私なので、最初から聞いても面白いと思います。全体で2時間程度の発表会です。私の出番は二回に分けてますが、最初の出番は14時前後になる予定です。●レスピーギ作曲「Invito alla danza/舞踏への誘い」●ドナウディ作曲「Amor s'apprende/ 愛は取り付いてしまう」●ヴェルディ作曲「椿姫」より「De'miei Bollenti spiriti/燃える心を」●そういうわけで、一つよろしくお願いします。
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2008年1月20日 (日)

スタートダッシュと肝臓と血液の色の話[1月第3週・通算1週]

体重:99.8㎏[-3.6㎏]
体脂肪率:30.2%[-0.3%]
BMI:31.9[-1.1]
体脂肪質量:30.1㎏[-1.4㎏]
腹囲:101.8㎝[-4.2㎝]

 ダイエット再開一週目の数値です。スタートダッシュがかかっております。やっぱりダイエットはこうでないとね! ま、最初の一カ月程度は簡単に体重が落ちるものです。これで安心してはいけないわけで、地道に取り組まないと…。

 [ ]の中の数値は先週、つまりスタート時との差です。毎週、こんな感じで痩せていけたらうれしいけれど…毎週このような数値で体重が減ったら、逆に不健康か…。

 私は肝臓があまり強くないので、健康管理のために、定期的に主治医のところに行って血液検査をしています。ま、肝臓の状態をときおりチェックしているわけです。あと、デブなので、糖尿病のチェックもしてもらってます。

 先日も血液検査をしたところ、今のところ糖尿病のおそれは全くないのですが、体重が増えたため、肝臓関係の数値が悪くなり、主治医からも体重を減らしなさいと言われました。私の場合、体重と肝臓関係の数値はきれいに反比例(?)するので、体重増えると肝臓が悪くなり、体重が減ると肝臓が良くなるので、本当に分かりやすいです。

 肝臓が悪くなると、人生がカッタるくなります、シンドくなります、疲れやすくなります、積極性がなくなり不活発になります、気も短くなり、良いことは一つもありません。だからこそ、自分のためにも、周囲の人々のために、肝臓は元気でなければいけません。そのためにも頑張ってダイエットに励まないと…。

閑話休題

 血液検査の時、採血される血液をよく見ますが、これで体調って一発で分かりますね。体調が悪い時の血は、本当にドス黒い。赤と言うより黒に近い色になります。こんな色の血液が取れた時はなんかガッカリします。

 逆に体調が良い時は、実に美しく鮮やかな真紅です。愛おしく感じるほどきれいな血液です。そんな時は、身体の中も幸せなんだなと思います。

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