ひとこと

  •  毎日毎日暑いですね。3年後の今頃は、東京でオリンピックをやっているわけなんだけれど、こんなに暑い中でオリンピックなんてやってい良いのかな? 特に野外でやる種目は、選手はもちろん、観客の健康だって心配です。マラソン…死人は出ないか? マジで心配です。日本の夏の昼間に野外スポーツなんて、そんなクレイジーな事は高校野球だけで十分でしょ? アメリカのテレビ局の都合(番組改編期にオリンピックの中継をやりたいだけなんです)でオリンピックの開催時期が決まるんだけれど、日本の東京でオリンピックをやるなら、本当は5~6月あたりの、花粉症が終わったあたりの春が気候的には良いよね。夏は暑すぎるし、秋は台風とかゲリラ豪雨とかがあるし、冬は寒すぎるからね。まあ、日本の都合とか、選手や観客の健康なんて、アメリカのテレビ局には関係ないから、やっぱり真夏の東京でオリンピックをやるんだろうね。
2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

コメントについて

  • コメントは、どの記事に対して付けてくださっても結構です。歓迎します。ただし、以前書いた記事については、現在では多少考え方が変わってしまったものもあります。また、コメントをくださる場合のハンドルネームは、お一人様一つで統一してくださいますようにお願いします。複数ハンドルの同時使用、及び別人への成りすまし発言、捨てハンドルのご使用等は固くご遠慮願います。迷惑コメントやアラシ発言に関しては放置でお願いします。記事とは無関係のものや、プライバシーに触れたコメント、スパムコメント、エロ系コメント、商用コメント及びにネットマナーを無視したコメントに関しては、予告なしに削除する事もあることを御承知置きください。また、度重なる迷惑コメントに関しては、ニフティに「迷惑コメント」として通知し処理してもらうことにしました。

カテゴリー

メールについて

  • 記事の訂正および削除の依頼と、部外者に見られることなく、私(すとん)と連絡を取りたい方は、メールリンク(この下にある「メール送信」)をクリックしてメールでご連絡ください。その際、どの記事でもかまいませんから、コメントに「メールを送りました」と一報いただけると幸いです。私、メールを見る習慣がないので、黙っているといつまでもメールを放置してしまいますので、よろしくお願いします。メールを送ったことをお知らせいただいたコメントは、メール確認後、すみやかに削除させていただきますので、ご安心ください。

« デビルちゃんの正体は… | トップページ | タンホイザーを見ました »

2008年1月20日 (日)

スタートダッシュと肝臓と血液の色の話[1月第3週・通算1週]

体重:99.8㎏[-3.6㎏]
体脂肪率:30.2%[-0.3%]
BMI:31.9[-1.1]
体脂肪質量:30.1㎏[-1.4㎏]
腹囲:101.8㎝[-4.2㎝]

 ダイエット再開一週目の数値です。スタートダッシュがかかっております。やっぱりダイエットはこうでないとね! ま、最初の一カ月程度は簡単に体重が落ちるものです。これで安心してはいけないわけで、地道に取り組まないと…。

 [ ]の中の数値は先週、つまりスタート時との差です。毎週、こんな感じで痩せていけたらうれしいけれど…毎週このような数値で体重が減ったら、逆に不健康か…。

 私は肝臓があまり強くないので、健康管理のために、定期的に主治医のところに行って血液検査をしています。ま、肝臓の状態をときおりチェックしているわけです。あと、デブなので、糖尿病のチェックもしてもらってます。

 先日も血液検査をしたところ、今のところ糖尿病のおそれは全くないのですが、体重が増えたため、肝臓関係の数値が悪くなり、主治医からも体重を減らしなさいと言われました。私の場合、体重と肝臓関係の数値はきれいに反比例(?)するので、体重増えると肝臓が悪くなり、体重が減ると肝臓が良くなるので、本当に分かりやすいです。

 肝臓が悪くなると、人生がカッタるくなります、シンドくなります、疲れやすくなります、積極性がなくなり不活発になります、気も短くなり、良いことは一つもありません。だからこそ、自分のためにも、周囲の人々のために、肝臓は元気でなければいけません。そのためにも頑張ってダイエットに励まないと…。

閑話休題

 血液検査の時、採血される血液をよく見ますが、これで体調って一発で分かりますね。体調が悪い時の血は、本当にドス黒い。赤と言うより黒に近い色になります。こんな色の血液が取れた時はなんかガッカリします。

 逆に体調が良い時は、実に美しく鮮やかな真紅です。愛おしく感じるほどきれいな血液です。そんな時は、身体の中も幸せなんだなと思います。

« デビルちゃんの正体は… | トップページ | タンホイザーを見ました »

ダイエット&エッセイ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/220134/17749008

この記事へのトラックバック一覧です: スタートダッシュと肝臓と血液の色の話[1月第3週・通算1週]:

« デビルちゃんの正体は… | トップページ | タンホイザーを見ました »

フォト

↓参加しています

アマゾンでどうぞ

アマゾンで検索

トラックバックについて

  • 2011年12月1日以降の記事において、トラックバックの受付を止める事にしました。それ以前の記事に関しましては、トラックバックの受付自体は継続いたしますが、承認公開制にさせていただく事にしました。また今までトップページに表示していました「最近のトラックバック」という項目の表示も止めました。よろしくお願いいたします。
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想
無料ブログはココログ

このブログは2007年8月14日から始めました

  • Copyright(C) 2007-2017 すとん