ひとこと

  •  今日は、近所の田んぼにカルガモの親子がいた。別にカルガモ農法をやっているわけじゃなさそうなので、単純に近所に住んでいるカルガモの親子が水遊びにやってきていただけなんだろうと思う。それにしても、田んぼの周辺は風が涼しくて気持ちいい。地球温暖化の原因は、二酸化炭素うんぬんではなく、単純に減反政策が原因なんじゃないからしら…って思ったりした私です。まあ、それ以前に、地球温暖化なんて嘘っぱちだと思ってますけれど(笑)。
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2007年12月 1日 (土)

停滞期は脱出したようです[11月第5週・通算13週]

体重:95.7㎏[-1.2㎏:-4.1㎏]
体脂肪率:29.3%[-0.2%:-0.3%]
BMI:30.6[-0.3:-1.3]
体脂肪質量:28.0㎏[-0.5㎏:-1.5㎏]
腹囲:99.3㎝[-0.5㎝:-4.3㎝]

 ご覧のとおり、また体重の減少が始まりました。それも今週だけで1Kg以上だよ、やったね!

 えっと、生活そのものは、今週も先々週も先々々週も大きくは違いません(先週は宴会がありましたので、ちょっと違うかも)。同じような生活をして、片や体重維持、片や体重減少。それは停滞期に入っているか、それが終わったかの違いでしょう。と、言うわけで…。

 痩せるぞ~!

 どうせと言ってはなんだが、またそのうち、次の停滞期が来るはずだから、それまでは体重を落としておきたいです。少し減らして停滞期、また少し減らして停滞期、これのくり返しで、何とかしのいでゆきたいと思ってます。

 それに何だかんだと言っても、あと一カ月もすれば『お正月』。飲んで食って寝っころがる日々がやって来る。太るに決まってる、絶対。だから、お正月で太ってしまう分、その前に体重減らしておきたいのよ~。

 さあ~、頑張るぞお~。痩せるぞ~!

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